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Selbsterkenntnis - Bewußtheit - Selbstentfaltung

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GLR Was ist jetzt da?

Übungsdurchführung mit Audio-Begleitung

"Was ist jetzt da?"

Ein perfekter Einstieg in Bewußtwerdung des aktuellen Moments ist die Frage an sich selbst: „Was ist jetzt da?“

Das Eingehen auf diese Frage ist ein Akt von ganz praktischer und konkreter Wahrhaftigkeit. Es kann hier kein Interpretieren, Beschönigen, Ausweichen geben.

Man sollte sich hierbei wie jemand anderen sehen, also wie eine andere Person, ganz neutral und unvoreingenommen. Dies hilft, die Identifikation des Egos mit sich selbst aufzulösen.

Wichtiger Hinweis: Man kann immer nur in das hineingehen, was jetzt da ist, und nicht sich sagen: „Ich arbeite jetzt dies auf, ich arbeite jetzt das auf.“ Es gibt nur dieses eine „energetische Material“, das im Moment vorhanden und wirksam ist, und nur dieses Material kann bewußt gemacht werden. Die Übung funktioniert nie mental, sondern nur durch energetische Bewußtwerdung und energetisches Zulassen.

Videoanleitung



GLR + Freunde DOJO | Übung: Was ist jetzt da? (Audio)


Gerd-Lothar Reschke 21.05.2017 15:48
Gerd-Lothar Reschke 27.09.2019 17:54 (Partnerübung)

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uebung_was_ist_jetzt_da.txt · Zuletzt geändert: 02.10.2019 22:29 von gerdlothar

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