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Selbsterkenntnis - Bewußtheit - Selbstentfaltung

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uebung_was_ist_jetzt_da

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uebung_was_ist_jetzt_da [02.10.2019 22:26]
gerdlothar [Partnerübung (Dyade)]
uebung_was_ist_jetzt_da [02.10.2019 22:29] (aktuell)
gerdlothar
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-===== Partnerübung (Dyade) ===== 
- 
-Die Übung besteht aus acht Zeitabschnitten zu je 5 Minuten. Beide Partner sitzen sich gegenüber, vorzugsweise auf dem Boden. Ein Partner teilt mit, was ihm während der Anwendung der Frage "Was ist jetzt da?" hochkommt, und zwar möglichst spontan, ehrlich und aus dem Moment empfunden und gefühlt (also keine der üblichen Gedanken und Konzepte des Verstandes). Das Gegenüber soll nur aufmerksam zuhören und keine Reaktion zeigen, also schweigen und auch nicht nicken oder dergleichen. 
- 
-Wenn der Gong ertönt, werden die Rollen von Mitteilendem und Zuhörendem vertauscht. 
- 
-Hier die Tonaufnahme mit den Gongs bzw. Zeitsignalen,​ die im Hintergrund abgespielt wird: 
- 
-  *  [[https://​www.selbsterkenntnis-schule.de/​videos/​dyade_8x5min.mp3|8 x 5 Min. = 40 Min. mit Zeitsignalen]] (mp3-Audio) 
  
 \\ \\
 --- //​[[*:​Gerd-Lothar Reschke]] 21.05.2017 15:48//\\ --- //​[[*:​Gerd-Lothar Reschke]] 21.05.2017 15:48//\\
 --- //​[[*:​Gerd-Lothar Reschke]] 27.09.2019 17:54// (Partnerübung)\\ --- //​[[*:​Gerd-Lothar Reschke]] 27.09.2019 17:54// (Partnerübung)\\
---- //​[[*:​Gerd-Lothar Reschke]] 02.10.2019 22:19// (mp3-Audio)+
  
  
  
 {{tag>​Uebungen Einstieg praxis video}} {{tag>​Uebungen Einstieg praxis video}}
uebung_was_ist_jetzt_da.txt · Zuletzt geändert: 02.10.2019 22:29 von gerdlothar

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